Stoffwechsel: Einfluss auf Gewicht, Energiehaushalt, Gesundheit und Länge unseres Lebens

Stoffwechsel - so ziemlich jeder kennt diesen Begriff. Doch was
genau steckt dahinter? In dieser Episode der artgerecht HEALTH
NERDS klären wir die wichtigsten Fragen: Wie funktioniert unser
Stoffwechsel? Auf welche Bereiche unseres Körpers hat er Einfluss?
Welche Erkrankungen drohen, wenn der Stoffwechsel aus der Balance
gerät? Und was können wir aktiv tun, um unseren Stoffwechsel zu
optimieren? Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam
sagt: "Wenn der Stoffwechsel nicht mehr funktioniert führt das
unweigerlich zum Tod." Sein Rat: "Wir alle sollten die metabolische
Flexibilität unseres Körpers trainieren." Was Matthias damit meint
und wie das funktioniert - Antworten hier im Podcast. HEALTH NERDS
– Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.