SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Experiment "150 Jahre alt werden" und zu ursächlichen Alterungsfaktoren

"Hängt eine lange Lebensspanne prozentual mehr von der Genetik ab
oder vom Lebensstil?" "Welchen Sport und wie viel davon sollte ich
für ein langes, gesundes Leben machen?" "Welche Rolle spielen
Schlafquantität und -qualität in Bezug auf ein langes Leben?" "Wie
kann man das Risiko an Demenz zu erkranken verringern?" - vielen
Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode
"Best-Case-Experiment: So müsste ein Mensch leben (von Geburt bis
Tod), um 150 Jahre alt zu werden". Matthias Baum aus dem HEALTH
NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten.
-- Zur Hauptfolge: Von der Geburt bis zum Tod - wie müsste ein
Mensch sein Leben im besten Fall gestalten, um die maximale
Lebensspanne von 150 Jahren zu erreichen? Wir machen ein
Gedankenexperiment und werfen einen wissenschaftlichen Blick auf
alle Lebensphasen: Welche Faktoren rund um Zeugung, Schwangerschaft
und Geburt haben Einfluss auf die Länge unseres Lebens? Was ist
fest in unserer DNA verankert und was können wir selbst
beeinflussen? Welche Rolle spielen soziale Kontakte, Familie,
Geburtsort, sozialer Status, Berufswahl, Sport, Ernährung, Bildung,
Glück und Glaube, wenn wir möglichst gesund alt werden wollen? Wir
betrachten alle Faktoren des Lebens und versuchen immer den
optimalen Fall zu definieren. artgerecht HEALTH NERDS. Mensch,
einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.