SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse

"Welche Auswirkungen hat Stress auf meine Verdauung?" "Wie kann ich
dauerhaft gesund abnehmen?" "Kann ich die Bakterien in meinem
Verdauungstrakt komplett austauschen?" "Wie schaffe ich nach
jahrelangem Fokus auf das Problem den Switch zu Lösungsansätzen?"
"Gibt es konkrete Übungen, um den Vagusnerv zu trainieren?" "Wie
kann ich meine Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse positiv beeinflussen?" -
vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode
"Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse: Wie Billionen Bakterien unsere
Gesundheit beeinflussen". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS
Wissenschaftsteam beantwortet hier in der Sprechstunde Eure Fragen.
-- Darmbakterien beeinflusst unser Denken und unseren mentalen
Zustand. Umgekehrt können psychische Probleme unsere Verdauung zum
Rebellieren bringen. Diese bidirektionale Verbindung bildet die
sogenannte Darm-Hirn-Achse, sie spielt in der Forschung und der
modernen Wissenschaft eine immer größere Rolle. -- Ein ALL EARS ON
YOU Original Podcast.