Gesund Fasten to go

Wir starten gemeinsam in die Fastenzeit – mit dieser
„Motivationsfolge“ unseres Gesundheits-Podcasts. Bauchschmerzen,
Blähungen, Verstopfung oder Durchfall. All das sind typische
Anzeichen dafür, dass unser Verdauungssystem überarbeitet ist.
Höchste Zeit für einen Reset! Fasten bringt auch Körper und Geist
wieder in Einklang, depressive Verstimmungen verschwinden, wir
schlafen besser und fühlen uns fitter, sind belastbarer. In dieser
Folge sprechen wir darüber, wie wir das Fasten ganz entspannt in
unseren Alltag integrieren können. Zu Gast ist Stefan Weber von
Casualfood, er ist Spezialist für innovative Foodkonzepte. Stefan
hat seine Fastenkur gerade hinter sich - mit dem RE'SET-Programm
von art'gerecht. Er fühlt sich prima und hat ganz nebenbei auch
noch sieben Kilo abgenommen. Seine Fasten-Erfahrung und einen
exklusiven Blick auf neue, gesunde Foodkonzepte in der
Verkehrsgastronomie, gibt´s hier im Podcast. Und - exklusiv für
unsere Podcast-Hörer gibt es zur 11.Episode einen RABATT-CODE für
www.artgerecht.com, mit dem ihr z.B. auf das RE'SET-Paket 10%
Rabatt bekommt! Probiert es aus und gönnt Euch dieses
wissenschaftlich entwickelte Fasten-Programm - es wird Euer Leben
nachhaltig verändern. Der Code: HEALTHNERDS11 -- Ein AEOY - All
Ears On You - Original Podcast.