#091 Resilient durch Zukunftsprognosen

Lebenskrisen, Verluste, Rückschläge und Konflikte können uns im
Leben ganz schön auf die Probe stellen. Wie heißt es so schön?
Das Leben ist eine Achterbahnfahrt, es geht mal rauf und mal
runter.  


Jeder von uns ist in seinem Leben mindestens einmal in eine Krise
geraten. Da einen kühlen Kopf zu bewahren und die Standhaftigkeit
zu behalten, kann zu einer großen Herausforderung werden. 


Doch ich möchte Euch erklären, dass es einige Methoden gibt,
diese Krisen besser zu bewältigen! 


In meinem heutigen Podcast-Folge geht es daher um die Resilienz,
die Widerstandsfähigkeit eines Menschen, Stresssituationen
stabiler und vorbereiteter zu bewältigen. Für mich als
Zukunftsforscher ein sehr wichtiges Thema, denn die gesunde
Psyche eines Menschen ist ein wichtiger Baustein für den Weg zum
optimalen Zukunfts-ICH.  


Es geht darum seinen Geist und seine Eigenschaften so zu
optimieren, dass es uns zukünftig leichter fällt, Stress und
Krisen zu meistern. Welche Faktoren helfen und wieso
Zukunftsprognosen nützlich sein können, um zukünftig unsere
Resilienz zu steigern – das erfahrt Ihr in meiner heutigen
Folge! 


Viel Spaß beim Hören!


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