#030 Vom Parabelflug zum Gesundheitscoach - Im Talk mit Dr. Ben Baak

Jede Stunde, die wir sitzend verbringen, kostet uns
durchschnittlich 22 Minuten Lebenszeit! Wenn wir davon ausgehen,
dass die meisten Menschen aufgrund ihrer Arbeit und
Freizeitbeschäftigungen über 10 Stunden pro Tag sitzen, dann
kommt da einiges zusammen.

Ben Baak, ehemals Sportwissenschaftler, ist mittlerweile
Gesundheitscoach und erfolgreicher Redner.

In meinem Talk mit Ben reden wir über einen Schicksalsschlag, der
Ben dazu veranlasst hat, anderen Menschen zu helfen, ein gesundes
und langes Leben führen zu können.
Außerdem geht es um seine Zeit als Forscher, in der er mit Hilfe
von Parabelflügen, bei denen kurzzeitig Schwerelosigkeit
auftritt, die Auswirkungen von fehlender Gravitation  auf
den menschlichen Körper untersuchte.
So viel kann ich schon mal sagen: Die Schwerkraft ist ein wahrer
Segen!

Außerdem geht es um Bens 3x3 Programm, dass Dir helfen kann
aktiv, gesund und ohne großen Aufwand durch den Alltag zu
kommen!




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