Sich öffnen lernen

Heute möchte ich mit dir über das Thema „sich öffnen“ sprechen. Ich
bekomme viele Nachrichten von euch, dass eure aktuelle
Herausforderung auf dem Weg in eine Beziehung genau dieses Thema
ist: sich für einen neuen Partner zu öffnen, sich offen zeigen,
offener für neue Begegnungen zu sein und sich offen zu zeigen, wenn
man jemanden interessant findet. – Du bist also keineswegs allein
damit, wenn es dir schwer fällt dich zu öffnen. Warum fällt es uns
eigentlich so schwer uns zu öffnen? Weil wir Angst haben abgelehnt
und verletzt zu werden. Wir wollen uns zum Beispiel nach einer
Enttäuschung vor negativen Erfahrungen schützen. Oder uns davor
schützen, dass andere uns ablehnen oder zurückweisen. Wer sich
öffnet, macht sich verletzbar. Wie kann man also lernen sich
verletzlicher zu zeigen? Sich zu öffnen? In dieser Folge teile ich
5 Tipps mit dir, wie du dich Schritt für Schritt öffnen kannst.
Online-Programm "Schluss mit Single - dein Weg in eine Beziehung":
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https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?language=de
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