#025 Wie Lucie mit Ayurveda ihre Neurodermitis heilen konnte und jetzt selbst als Ayurveda-Ernährungscoachin anderen Menschen mit Hautproblemen hilft, wieder innerlich und äußerlich zu strahlen

Hautprobleme nagen häufig an unserem
Selbstwertgefühl. Ayurveda-Ernährungscoachin und Hautexpertin
Lucie weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, ein Leben lang
mit Juckreiz und trockener Haut zu tun zu haben, denn sie litt
von klein auf an Neurodermitis.


Der Ayurveda hat ihr geholfen, heute völlig symptomfrei
zu sein und nun gibt sie ihr Wissen weiter und coacht andere
Menschen zu einer gesünderen Haut.


Dieses Interview hat mir unglaublich viel Spaß gemacht, weil ich
mich auch viel mit Ayurveda beschäftige, seit meiner
Yogaausbildung noch viel mehr. Du erfährst daher in dieser Folge
nicht nur, wodurch die Haut beeinflusst wird, sondern auch, was
genau Ayurveda ist und wie er dich auf deinem individuellen Weg
unterstützen kann.


Nachfolgend findest du die Inhaltsangaben.


00:45 Vorstellung Lucie


05:30 Hautgesundheit und wodurch sie beeinflusst
wird


11:15 Schließen sich Ayurveda und vegane
Ernährung aus?


13:48 Was ist Ayurveda überhaupt und was hat es
mit den Doshas auf sich?


17:12 Woher weiß ich, welche Dosha-Konstitution
ich habe?


18:33 Lucies Hautcoaching


25:12 Was ist, wenn ich in einer Balance
angekommen bin? Wie verändern sich dann meine
Ernährungsansprüche?


32:28 Lucies Skin Food Coaching


38:42 Westliche Medizin vs. Östliche Medizin


45:13 Lucies Ayurveda Ausbildung


46:07 Erste Schritte auf dem Weg zu deiner
gesunden Haut


47:22 So findest du Lucie im Internet


50:03 Schlussworte und Mutmacher von Lucie


 


So kannst du mit Lucie in Kontakt treten:


Instagram: @lucie_boehm
https://www.instagram.com/lucie_boehm_/?hl=de


Website: https://lucie-boehm.de/