#015 Toxischer Vergleich mit anderen - So erkennst du deinen eigenen Wert

Vergleichst du dich noch, oder genießt du schon deine
eigene Präsenz? Hast du erkannt, dass du wertvoll bist,
ohne etwas bestimmtes geleistet zu haben oder auf eine bestimmte
Art und Weise auszusehen?


Heute möchte ich dich daran erinnern, falls du es wieder
vergessen hast und erklären, was ein toxischer Vergleich
mit anderen ist und wie du dich auf gesunde Art
und Weise mit dir und anderen vergleichen kannst, denn
Vergleichen ist ein typisch menschliches Verhalten.


Einen Spoiler gibt es: Es ist keine Sache, die von heute auf
morgen funktioniert, es ist ein Prozess der
Selbstannahme und geht darum, dein
Selbstwertgefühl zu verbessern.


Aber hör dir am besten die Folge an und teile dann deine Gedanken
zu folgender Frage unter dem heutigen Instagrampost
@alina_naehrstoff


Thema Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl:


Bist du Team #passtschon oder Team
#nochluftnachoben?


ACHTUNG: Im September gibt es noch 2
Plätze für das Respect Your Flow
Intensivcoaching!


Vereinbare hier dein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch
oder schreib mir eine Nachricht auf Instagram! Alle Infos zum
Coaching findest du auf meinem Instagram-Account im
Story-Highlight "Coaching"


Let's connect! Ich liebe die tiefe
Verbindung zu anderen Menschen. Schreib mir deine Erfahrungen mit
dem Thema, oder teile dein Feedback zur Folge! Ich
freue mich über deine Nachricht - und das meine ich auch
so!


Du findest mich bei Instagram
unter @alina_naehrstoff oder auf
meiner Website alina-naehrstoff.de.


Ich bin zertifizierte vegane
Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Coachin
für Frauen und menstruierende
Menschen.


Meine Herzensthemen vegane Ernährung, Yoga,
Zyklusachtsamkeit,
Nachhaltigkeit und Selbstliebe vereine ich in
diesem Podcast.