CSN 174 - Deine Gefühle - Echte Gamechanger!

Denn deine Gefühle bestimmen nicht nur dein gesamtes Leben. Du bist von ihnen abhängig, wenn es um deine Ziele geht und ob du sie tatsächlich erreichst!

50 Minuten

45.82 MB

Podcast

Podcaster

CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

Der einzige Podcast mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding und deinem Fitness- und Kraftsportexperten, Poli Moutevelidis.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Ich wünsche dir heute ein frohes neues Jahr, wenngleich bereits der
10. Januar ist. Aber ich freue mich, dass du dabei bist und will,
dass auch du ein Erfolgsjahr erlebst. Darum geht es heute direkt
wieder mit geballter, positiver Energie los! Daher erfährst du in
der heutigen Podcast-Episode: Wie sich echte und ehrliche
Dankbarkeit auf dein Gehirn auswirkt. Was Michaela mit
Herzbildung meint. Warum deine Gefühle bei der Zielerreichung so
wichtig sind. Außerdem erfährst du was sich hinter dem Feld der
Resonanz verbirgt. Und du bekommst eine praktisch umsetzbare
Schritt für Schritt Anleitung, für all die Momente, in denen du
dich in kürzester Zeit vom Stress befreien willst! An der Stelle
wünsche ich dir nun einen großartigen Start in den Tag und viel
Spaß bei dieser Episode!