#4 Wie Du in sechs Schritten Deine "schlechten" Gewohnheiten ändern kannst

Wie oft wolltest Du schon einmal eine "schlechte" Gewohnheit von
Dir verändern? Hast Du es immer geschafft?


Ich weiß nur zu gut, wie es ist, wenn man es nich schafft eine
Gewohnheit zu verändern. Man ist sauer auf sich selbst und auch
unzufrieden. Früher hatte ich immer versucht einfach eine
schlechte Angewohnheit nicht zu tun, um sie "loszuwerden", das
hat allerdings nie funktioniert. Seit dem ich mentales Training
in mein Leben integriert habe, habe ich eine andere
Herangehensweise um etwas in meinem Leben zu verändern. Als
Mental Coach begleite ich in meinen Coaching Menschen bei
Veränderungen in ihrem Leben. Hier ist die Umsetzung und die
Verhaltensänderung ein wichtiger Bestandteil. Genau hier hakt es
einfach sehr oft, weshalb ich Dir  eine Podcastfolge zum
Thema Verhaltensänderung auf Deinen Weg mitgeben möchte. 


Du erfährst:


- wie Du in sechs Schritten Dein Verhalten ändern kannst 


- wie Du es schaffst ein neues Verhalten zu integrieren 


- wie Du raus aus der Negativspirale kommst


Empfehle meinen Podcast gerne weiter und bewerte ihn. Ich freue
mich über jede Nachricht :-)!


Meine Website und alle weiteren Infos zu mir findest Du unter:
https://www.morehappiness.de


Ich freue mich, wenn wir uns auch über Social Media vernetzen:
Instagram https://www.instagram.com/robinjessicasanzo/ und
Facebook https://www.facebook.com/Morehappinessde


Ich hoffe sehr, dass Du hier bereits einige Inspirationen für
Deinen Weg findest.


Ich freue mich, dass Du hier bist und Dich zu einem glücklicheren
Leben inspirieren möchtest.


Alles Liebe und pass auf Dich auf, Deine Robin