CSN 120 - Die besten Tipps gegen Heisshunger!

Heute sagst du der Fressattacke und deinem lästigen Heisshunger -
Ade!! In den letzten beiden Episoden habe ich mit dir über mögliche
Ursachen von Heisshunger und Fressattacken gesprochen, außerdem
hast du dich vielleicht in der allerletzten Episode wiedergefunden,
in der es um die verschiedenen Ernährungs-Typen ging. Heute darfst
du noch einmal zu diesem Thema ganz besonders die Ohren spitzen,
denn ich verrate dir meine allerbesten, geheimsten und heissesten
Tricks, um dauerhaft dem Heisshunger zu entgehen und Herr, oder
auch Frau der Lage zu sein! Wieso du, solltest du derzeit noch
immer an Heisshunger-Attacken leiden, diese künftig ganz leicht aus
der Welt schaffen kannst und welche einfachen Tricks du dazu
lediglich anwenden solltest, erfährst du jetzt. Hier im Podcast.
Das Beste gegen den Heisshunger - Meine Geheimnisse gegen den
Heisshunger aus 26 Jahren Erfahrung! Ich habe in den letzten
Jahrzehnten so viele Menschen kennengelernt, die so sehr unter
Heisshunger-Attacken gelitten haben, dass sie irgendwann den Wunsch
im Traumkörper leben zu können, aus den Augen verloren und ihre
innigsten Wünsche beiseite gelegt haben. Das finde ich sehr
traurig, denn ein Ziel, mit noch so viel Energie nicht erreichen zu
können, ist niederschmetternd. Aber, das muss bei dir nicht das
endgültige Ergebnis sein, denn du kannst die Ursache ausfindig
machen und kannst dich vielleicht deinem Ernährungsverhalten nach
schon relativ gut einschätzen.Und heute, bekommst du dazu noch
meine absolut geheimsten und besten Tricks, um der
Heisshunger-Attacke in Zukunft aus dem Weg zu gehen! Du erfährst
nämlich heute: - Welche grundlegenden und elementaren
Ernährungsgesetze du kennen solltest, um ein gesundes
Ernährungsverhalten zu etablieren. - Warum Langeweile, oder Durst
nichts mit Hunger zu tun haben muss. - Wieso ich auch heute wieder
von Achtsamkeit spreche. - Was Mundhygiene, Computerspiele oder
auch Eisklümpchen mit meinen persönlichen Ernährungsgeheimnissen zu
tun haben könnten. - Und natürlich bekommst du heute meine 10
allerbesten Tricks gegen den Heisshunger und die Fressattacke an
die Hand! Ich wünsche dir viel Spaß und noch mehr Erfolg mit dieser
Episode!