CSN 118 - Heisshunger und Fressattacken? Das sind die Gründe dafür!

Wie du Heisshunger und Fressattacken umgehen kannst, weil du die
Ursache kennst! Wenn der Heisshunger kommt, solltest du wissen, wie
du dieser Fressattacke Herr wirst! Hast du schon mal, wie
fremdgesteuert, den Süßigkeitenschrank geplündert, oder bist Mitten
in der Nacht aufgestanden, um dann den Kühlschrank sprichwörtlich
leer zu essen? Oder hast du nach einem langen Arbeitstag auch schon
einmal den Heißhunger auf Süßes oder Salziges verspürt und diesem
Wunsch dann zügellos nachgegeben? Viele Menschen da draußen kämpfen
mit Heißhunger, ja, regelrechten Fressattacken. Wenn auch du
betroffen bist und bislang keinen Weg aus der wie ferngesteuerten
Völlerei siehst, zeige ich auch dir heute die Auslöser. Welche
Ursachen der Heißhunger nämlich wirklich haben kann, die du ab
sofort auf dem Schirm haben wirst, erfährst du jetzt. Hier im
Podcast! Wann hattest du die letzte Fressattacke und bist dem
Heisshunger erlegen? Auch dir ist garantiert bewusst - Eine, wie
aus dem Nichts auftauchende Fressattacke, kann deine sportlichen
Ziele und deinen Traum vom Wunschkörper im Keim ersticken. Wie
wichtig ist wohl in diesem Falle, die Ursache zu kennen, um es gar
nicht so weit kommen zu lassen? Heute werde ich dir daher: - die
vielleicht für dich noch unbekannten Ursachen aufzeigen, die
Fressattacken auslösen können. - Du wirst verstehen, was dein
Körper dir mit der Lust auf die Schokolade oder den Kartoffelchips
wirklich sagen möchte. - Wieso und wann der Weg zum Arzt für dich
unerlässlich ist. - Und, wieso du im Leben nicht nur die richtigen
Nährstoffe benötigst, sondern auch die richtige Balance. Ich
wünsche dir nun viel Spaß bei der Episode!