CSN 113 - Was Frauenzeitschriften dir bisher verschwiegen haben
Keine Frauenzeitschrift verrät dir, wieso Krafttraining so wichtig
ist, stattdessen erfährst du von der neuesten und angeblich besten,
aber letztlich wieder sinnlosen neuen Diät-Revolution!
22 Minuten
Podcast
Podcaster
Der einzige Podcast mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding und deinem Fitness- und Kraftsportexperten, Poli Moutevelidis.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Warum Diäten und Cardio-Training beim Abnehmen und bei der
Wunschfigur aber deine größten Fehler sein können...und was du
stattdessen tun solltest! In der letzten Woche habe ich mit dir
darüber gesprochen, wieso du, wenn du eine Frau bist, nicht am
Krafttraining vorbei kommst, wenn du darüber hinaus auch noch den
Wunsch hast an der Traumfigur zu arbeiten. Für dich als Frau stellt
das Krafttraining aus meiner Sicht, den ultimativen und
effizientesten Lösungsweg zu einem schlanken und schönen
Traumkörper dar. Ich habe dir dazu letzte Woche vielleicht die
augenscheinlichsten Effekte aufgezeigt, die Krafttraining auch für
dich haben kann. Heute zeige ich dir, wie viel mehr Krafttraining
auch in deinem Leben verändern kann. Was für eine Wirkung und
welche Synergie-Effekte Krafttraining erzielt, bleibt für dich aber
kein Geheimnis, denn ich verrate es dir jetzt gleich. Hier im
Podcast. Krafttraining als Problemlöser Ich hoffe und das meine ich
ganz ernst, dass du diese Episode hier, seit dem Ende der letzten
Episode nicht abwarten konntest. Denn in der letzten Woche bekam
ich ordentlich Feedback von einigen Hörerinnen und viel Lob, das
Thema „Krafttraining“ gerade für Frauen, so offensiv besprochen zu
haben. Und es freut mich, wenn ich das an dieser Stelle sagen darf,
dass etliche Hörerinnen da draußen nicht nur mit dem Gedanken
gespielt haben, Krafttraining in der eigenen Strategie anwenden zu
können, sondern dies schon tun. Und daher freut mich jetzt noch
viel mehr, dass ich heute noch eine ganze Menge weiterer Argumente
für das Krafttraining gerade für die Frauenwelt mitgebracht habe.
Du erfährst nämlich heute: - Wieso Krafttraining deine
Glückshormone tanzen lässt und dich entspannt. - Wieso starke
Frauen auch stolze Frauen sind. - Warum du mit Krafttraining einen
unbändigen Willen aufbaust, der dich auch im Leben weiterbringt. -
Wieso du der Star jeder Party sein wirst. - Und, wieso du mit Hilfe
von knackigem Krafttraining 24 Stunden am Tag Fett verbrennst. Ich
wünsche dir einen tollen Start in die neue Woche!!
Wunschfigur aber deine größten Fehler sein können...und was du
stattdessen tun solltest! In der letzten Woche habe ich mit dir
darüber gesprochen, wieso du, wenn du eine Frau bist, nicht am
Krafttraining vorbei kommst, wenn du darüber hinaus auch noch den
Wunsch hast an der Traumfigur zu arbeiten. Für dich als Frau stellt
das Krafttraining aus meiner Sicht, den ultimativen und
effizientesten Lösungsweg zu einem schlanken und schönen
Traumkörper dar. Ich habe dir dazu letzte Woche vielleicht die
augenscheinlichsten Effekte aufgezeigt, die Krafttraining auch für
dich haben kann. Heute zeige ich dir, wie viel mehr Krafttraining
auch in deinem Leben verändern kann. Was für eine Wirkung und
welche Synergie-Effekte Krafttraining erzielt, bleibt für dich aber
kein Geheimnis, denn ich verrate es dir jetzt gleich. Hier im
Podcast. Krafttraining als Problemlöser Ich hoffe und das meine ich
ganz ernst, dass du diese Episode hier, seit dem Ende der letzten
Episode nicht abwarten konntest. Denn in der letzten Woche bekam
ich ordentlich Feedback von einigen Hörerinnen und viel Lob, das
Thema „Krafttraining“ gerade für Frauen, so offensiv besprochen zu
haben. Und es freut mich, wenn ich das an dieser Stelle sagen darf,
dass etliche Hörerinnen da draußen nicht nur mit dem Gedanken
gespielt haben, Krafttraining in der eigenen Strategie anwenden zu
können, sondern dies schon tun. Und daher freut mich jetzt noch
viel mehr, dass ich heute noch eine ganze Menge weiterer Argumente
für das Krafttraining gerade für die Frauenwelt mitgebracht habe.
Du erfährst nämlich heute: - Wieso Krafttraining deine
Glückshormone tanzen lässt und dich entspannt. - Wieso starke
Frauen auch stolze Frauen sind. - Warum du mit Krafttraining einen
unbändigen Willen aufbaust, der dich auch im Leben weiterbringt. -
Wieso du der Star jeder Party sein wirst. - Und, wieso du mit Hilfe
von knackigem Krafttraining 24 Stunden am Tag Fett verbrennst. Ich
wünsche dir einen tollen Start in die neue Woche!!
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