CSN 110 - Schwimmen für die Wunschfigur

Immer wieder ertappst du dich beim Krafttraining dabei, dass du
dich eigentlich völlig fehl am Platz fühlst und dass du doch viel
lieber gerade was ganz anderes machen wollen würdest?  So
schade ich das auch finden mag, aber entweder hast du dich für
diesen meinen Lieblingssport entschieden, weil es der sinnvollste
und effektivste Weg ist, den du überhaupt einschlagen kannst, ohne
aber zu hinterfragen ob es auch dein Weg wäre, oder du stehst ohne
einen Experten und somit vielleicht jetzt immer noch ohne wirkliche
Erfolge oder Strategien da, oder der Kraftsport ist einfach nicht
Deins! Wenn Letzteres der Fall ist, blutet mir zwar fast das Herz,
aber dann ist es an mir, dir weitere Alternativen aufzuzeigen.
Alternativen, die dir helfen werden, auch mit einer anderen
Sportart die Disziplin und den Ehrgeiz aufzubringen, um deinen
Traum von der Wunschfigur verwirklichen zu können. Über welchen
genialen Sport ich spreche und wie du diesen maximal effizient
einsetzt, erfährst du jetzt. Hier im Podcast. Mit Schwimmen
erreichst du die Wunschfigur bei der richtigen Strategie Ja, was
soll ich sagen, wenn du dich jetzt im Intro zu dieser Episode
wiederfindest und du ganz offen und ehrlich deine tatsächliche
Motivation für den aus meiner Sicht großartigsten Sport überhaupt,
nicht sehen kannst, weil dir Krafttraining weder Spaß noch Erfolge
oder den Effekt bringt, den du dir wünschst, dann ist es vielleicht
doch an der Zeit sich noch einmal umzuschauen.  Schweren
Herzens, aber dennoch objektiv würde ich mit dir nämlich dann eine
andere Strategie einschlagen. Daher erfährst du heute: Welche
Sportart du in jedem Fall auf dem Schirm haben solltest, wenn es
dir darum Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren und eine schlanke
Form zu trainieren, ohne dabei eine Hantel bewegen zu müssen. Wieso
du als Anfänger bei dieser Sportart vielleicht sogar noch ein
bisschen schneller deine Ziele erreichst, als ein echter Profi.
Und, weshalb diese Sportart ein echter Allrounder ist, dir Spaß
machen kann und schnelle sichtbare Erfolge garantiert, wenn du
regelmässig am Ball bleibst. Viel Spaß bei der Episode und einen
großartigen Start in den Tag!