CSN 084 - Mit Stand Up Paddling zur Traumfigur? Peter Rochel im Sommerspecial

Hast du schon mal was vom Stand Up Paddling gehört? Ich muss
gestehen, dass ich selbst, bevor ich den Stand Up Paddling Podcast
kennengelernt habe, erst einmal überhaupt nichts von diesem
actiongeladenen Wassersport wusste. Aber man lernt ja nie aus und
vielleicht liefere ich dir heute auch eine Steilvorlage für dein
nächstes Sportevent. Um was es beim Stand Up Paddling geht und was
das genau ist, erfährst du jetzt, hier im Podcast. Ich freue mich,
dass du dabei bist, denn heute lernst du vielleicht einen für dich
selbst sehr spannenden neuen Sport kennen. Ich habe mir dazu sagen
lassen, dass die Community rund ums Stand Up Paddling
eingeschworene und erfahrene Wassersportler sind. Beim Stand Up
Paddling, wie der Name sagt, dreht sich hierbei für diese Sportler
alles um das Stehpaddeln auf einem Surfbrett, aber ganz ohne Segel
und nur mit einem Paddel in den Händen. Wer jetzt an polynesische
Fischer denkt, liegt nicht einmal ganz falsch, allerdings geht es
beim Stand Up Paddling nicht ganz so beschaulich zu und kann
durchaus ziemlich actionlastig werden. Und weil es sich auch bei
diesem Sport um einen Wettkampfsportler handelt, hat mich der
Gründer der SUP Online Academy, Peter Rochel zu einem Interview
eingeladen, in dem ich mit ihm über die Ernährung und die
Leistungsoptimierung für SUP gesprochen habe. Du erfährst also
heute: - Wie du als begeisterter Wassersportler dein
Leistungsniveau auf dem Wasser ordentlich hoch halten kannst -
Wieso du gerade bei langen Einsätzen auf dem Wasser deinen Körper
mit den nötigen Nährstoffen versorgen solltest - Und wieso
Kraft-Training auch für Wassersportler funktioniert Also, lass uns
wieder direkt in die Episode einsteigen, lass dich von der nächsten
Welle treiben und genieß das Interview. Ich wünsche dir viel Spaß.