CSN 082 - Bodybuilding und Krafttraining mit Benjamin Schnabel im Sommerspecial

Bodybuilding und Kraftsport zieht in die nächste Generation und ich
kann das mit Fug und Recht behaupten, denn ich habe einen jungen
Kraftsportler kennengelernt, der das Feuer für unseren Sport in
sich trägt, was auch seit 25 Jahren in mir brennt. Was du für deine
Trainingsleistung und den Weg zur Traumfigur von dieser jungen und
ambitionierten Generation lernen kannst, erfährst du jetzt, hier im
Podcast. Ich freue mich, dass du dabei bist und dir auch diese
Episode anhörst, bei der es um Bodybuilding und Kraftsport geht.
Und Ja, manchmal muss man offen sein für neue Meinungen, neue
Sichtweisen und für eine ganze Generation mega motivierter junger
Kraftsportler. Ich selbst habe ehrlich gesagt nicht immer so
gedacht, weil die Sichtweise der 90er in der ich im Bodybuilding
groß geworden bin, ist doch eine durchaus andere gewesen, als die
heutige Sicht auf Fitness und Bodybuilding. Die Fitness-Industrie
explodierte seit meinen Anfangsjahren und viele Hippster und
Trendsetter überschwemmen nicht nur die sozialen Medien, sondern
prägen eben auch Generationen. Ob man das wiederum nun gut oder
schlecht findet, darf jeder für sich selbst entscheiden, denn es
gibt auch hier nicht nur schwarz oder weiß und das hat auch mein
Bild geprägt. Und dann gibt es nämlich auch heute und vielleicht
vor allem heute die Athleten, Sportler und Fachleute auf dem
Gebiet, die aus der Masse herausstechen. So wie Benjamin Schnabel,
der mich in seinen „Alpha Progression“ Podcast eingeladen hat, um
mit ihm über Bodybuilding und echten Kraftsport zu sprechen.
Benjamin ist nicht nur selbst Personal Trainer und
Wettkampfsportler, sondern auch Kraftsportler durch und durch und
damit auch ein strahlendes Beispiel für die heutige Generation, die
unseren Sport genau so wahrnimmt und wertschätzt, wie wir dies
schon in den 90ern getan haben. Und ohne nun zu sehr in Nostalgie
zu schwelgen, erfährst du heute: - wieso das effektivste
Kraft-Training für den Traumkörper nicht auf modernsten
wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen müsste um damit
erfolgreich an deinen Zielen zu arbeiten - wie aus heutiger Sicht
gesunde und nachhaltige Ernährung aussehen kann, mit der du deine
Ziele erreichst - und warum du einen Schritt nach dem anderen
machen musst, egal ob es auf eine Wettkampfbühne geht, oder du die
ersten Schritte in ein sportliches und gesundes Leben machen
möchtest Ja, und wie du es mittlerweile vom Sommerspecial kennst,
halte ich auch heute das Vorgeplänkel kurz und bündig und wünsche
dir wie immer viel Spaß.