CSN 080 - Hocheffektives Training mit Rayk Hahne im Sommerspecial

Über 90 Prozent meiner Klienten im Personal Training sind
Unternehmer und wenn auch du ein Unternehmen führst, dann wird dir
bewusst sein, wie wichtig deine Gesundheit ist und was für einen
Stellenwert, deine persönliche Leistungsfähigkeit auf dein Business
haben kann. Für die heutige Episode war ich bei einem Unternehmer
eingeladen, der die Verbindung zwischen Business und Fitness sehr
gut kennt, denn er war ebenso wie ich Leistungssportler. Wieso er
in seinem Business-Podcast Fitness auf den Punkt bringt, das
erfährst du jetzt, Hier im Podcast. Ich freue mich, dass du dabei
bist und auch diese Episode zusammen mit mir genießt, denn heute
erlebst du Fitness auf den Punkt und in 15 Minuten gepackt. Ich war
nämlich bei Rayk Hahne eingeladen, dessen Podcast
„Unternehmerwissen in 15 Minuten“ auf den Punkt gebrachtes Wissen
vermitteln soll. Und auch wenn ich sehr gerne, sehr viel zu
Fitness, Ernährung und natürlich dem Krafttraining erzähle, war es
auch für mich sehr spannend die Fitness Essenz dieser Episode auf
gerade mal 15 Minuten zu komprimieren. Dabei muss ich aber dazu
sagen, dass Rayk Hahne kein unbeschriebenes Blatt ist, was Sport
und Leistungssport betrifft, denn auch er weiss, wie ein ideales
und hocheffektives Fitness-Training aussehen könnte und geht mit
seinen Fragen zum Thema daher wirklich ins Detail. Du erfährst
nämlich heute: Wieso du um jeden Preis deine persönlichen Stärken
kennen musst, um sie zu stärken Was so wichtig daran ist, sich
Ziele zu setzen Und wieso die Willenskraft auch in deinem Leben den
Unterschied machen kann, um mit ihrer Hilfe deine Ziele zu
erreichen Diese Fragen und weitere werden dir jetzt Schlag auf
Schlag beantwortet und wie gewohnt steigen wir auch heute wieder
direkt in die Episode ein. Und auch heute, wünsche ich dir
natürlich viel Spaß.