CSN 074 - Wie gehst du mit Stress um?
Stress erkennen, analysieren und mit dem eigenen Stressmanagement
umgehen.
28 Minuten
Podcast
Podcaster
Der einzige Podcast mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding und deinem Fitness- und Kraftsportexperten, Poli Moutevelidis.
Beschreibung
vor 6 Jahren
Heute wird es nicht so stressig, wie es nach dem Titel dieser
Episode vielleicht klingen könnte, denn ich spreche im zweiten Teil
meines Interviews mit Jennifer Schwinkowski zwar um Stress und wie
du Stress für dich erkennst, aber bekommst du auch Tipps dazu, wie
du künftig in Stress-Situationen anders reagierst und dich in
unserer heutigen Zeit mit den richtigen Methoden entschleunigst. Du
erfährst heute: - Wieso Stress nicht gleich Stress ist - Wie du
positiven und negativen Stress erkennst - Und wie du vielleicht
künftig auf Stress reagierst Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser
Episode und einen großartigen, motivierenden und erfolgreichen
Start in die neue Woche!!
Episode vielleicht klingen könnte, denn ich spreche im zweiten Teil
meines Interviews mit Jennifer Schwinkowski zwar um Stress und wie
du Stress für dich erkennst, aber bekommst du auch Tipps dazu, wie
du künftig in Stress-Situationen anders reagierst und dich in
unserer heutigen Zeit mit den richtigen Methoden entschleunigst. Du
erfährst heute: - Wieso Stress nicht gleich Stress ist - Wie du
positiven und negativen Stress erkennst - Und wie du vielleicht
künftig auf Stress reagierst Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser
Episode und einen großartigen, motivierenden und erfolgreichen
Start in die neue Woche!!
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