Finde Deinen sicheren Ort – Ein Tool aus der Traumatherapie

Heute gebe ich dir ein wirksames Tool aus der
Ressourcen-Aktivierung und -Stabilisierung mit auf den Weg: die
Reise zu deinem sicheren Ort. Diese kurze geführte Fantasiereise
ist eine hervorragende Methode, um einen Raum für dich zu finden,
an den du zu jeder Zeit flüchten und Kraft tanken kannst. Sowohl in
der Kinder- und Jugendlichentherapie wird als auch in der
Erwachsenentherapie "Der sichere Ort" genutzt, um sich an die
innere Sicherheit und Stabilität zu erinnern, die in jedem von uns
herrscht. Neben ein paar kurzen Erläuterungen zu der Technik, nehme
ich dich in dieser Folge mit auf die Reise... Alle Informationen
zum All-In-One-Paket meiner Ressourcen für dich findest du hier:
https://elopage.com/s/GundaFrey GESAMMELTE HILFE &
UNTERSTÜTZUNG Wir von der Freymut Academy für Krisen- und
Traumabewältigung werden unser Wissen in den kommenden Wochen
kostenfrei in einer großen Sammlung mit Inhalten von anderen
Expert*innen zusammenzufassen. Diese Content-Sammlung findest Du
hier: http://bit.ly/corona-krisen-support Wir freuen uns, wenn Du
sie anderen Eltern und Pädagogen weiterleitest! Mehr von mir:
Facebook & Instagram: @gundagrey http://gunda-frey.com
https://elopage.com/s/GundaFrey Du hast Fragen, Wünsche,
Anregungen? Lass es mich wissen. Ich freue mich auf deine
Rückmeldung. Die gefällt das, was ich tue? Dann lass mir doch
überall da wo es dir gefällt ein paar Sterne als Bewertung da. Das
freut mein Herz und trägt dazu bei, dass mehr Menschen kleine und
große Entwicklungssprünge machen können! Danke!