CSN 039 - Dein Start ins Krafttraining - Dein Fitness-Konzept für 2018
Hast du dir auch fest vorgenommen, 2018 mit dem Krafttraining zu
starten und den Grundstein für die eigene Fitness zu setzen?
28 Minuten
Podcast
Podcaster
Der einzige Podcast mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding und deinem Fitness- und Kraftsportexperten, Poli Moutevelidis.
Beschreibung
vor 6 Jahren
Dann solltest du heute ganz genau hinhören, denn ich stelle dir die
5 aus meiner Sicht optimalsten und simpelsten Fitness-Werkzeuge
vor, die dein Krafttraining für 2018 optimal starten lassen und
alle Ausreden schon im Keim ersticken. In dieser Episode erkläre
ich dir, wieso diese 5 Konzepte für das Krafttraining so effektiv
sind und wieso Anfänger und auch fortgeschrittene Sportler davon
profitieren können. Ich möchte dir mit dieser Episode den perfekten
Start mit dem Krafttraining in 2018 ermöglichen und dir zeigen, wie
leicht es ist, sich mit der richtigen Auswahl beim Kraft- und
Fitness-Konzept topfit zu halten.
5 aus meiner Sicht optimalsten und simpelsten Fitness-Werkzeuge
vor, die dein Krafttraining für 2018 optimal starten lassen und
alle Ausreden schon im Keim ersticken. In dieser Episode erkläre
ich dir, wieso diese 5 Konzepte für das Krafttraining so effektiv
sind und wieso Anfänger und auch fortgeschrittene Sportler davon
profitieren können. Ich möchte dir mit dieser Episode den perfekten
Start mit dem Krafttraining in 2018 ermöglichen und dir zeigen, wie
leicht es ist, sich mit der richtigen Auswahl beim Kraft- und
Fitness-Konzept topfit zu halten.
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