CSN 035 - Ernährungsfehler nach dem Training, die du vermeiden solltest
Ernährungsfehler vor dem Training gab es schon letzte Woche, heute
geht es um die Ernährungsfehler nach dem Krafttraining.
29 Minuten
Podcast
Podcaster
Der einzige Podcast mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding und deinem Fitness- und Kraftsportexperten, Poli Moutevelidis.
Beschreibung
vor 7 Jahren
Wer mit seinem Training auch messbare Resultate am Körper erzielen
möchte, sollte nicht nur das Krafttraining auf dem Schirm haben,
sondern auch die Ernährung nach dem Krafttraining, denn hier machen
viele Hobbysportler aber auch Sportler mit Ambitionen echte Muskeln
und Kraft aufzubauen immer noch elementare Fehler. Welche
Ernährungsfehler du also nach dem Krafttraining vermeiden solltest,
erfährst du heute.
möchte, sollte nicht nur das Krafttraining auf dem Schirm haben,
sondern auch die Ernährung nach dem Krafttraining, denn hier machen
viele Hobbysportler aber auch Sportler mit Ambitionen echte Muskeln
und Kraft aufzubauen immer noch elementare Fehler. Welche
Ernährungsfehler du also nach dem Krafttraining vermeiden solltest,
erfährst du heute.
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