CSN 008 - Kettlebells für Dein Krafttraining

Heute geht es wieder um Functional Training für Dein
Krafttrainings-Konzept. Denn mehr Functional im Krafttraining geht
nicht, wenn Du mit der Kettlebell trainierst. Dafür dass die
Kettlebell ein uraltes Fitness-Werkzeug ist, ist sie heute im
Functional Training moderner denn je und wird auch Dein
Krafttraining einfach spannender machen. In der heutigen Folge
meines Fitness Podcast, möchte ich Dir etwas zur Kettlebell
erzählen und wie Du mit diesem genialen Fitness Werkzeug zu neuen
Höchstleistungen in Sachen Kraftausdauer, Muskelaufbau und
Willenskraft kommst. Lass Dich von dieser Episode inspirieren und
setz in Deinem Krafttraining doch auch mal die Kettlebells ein, es
wird Dich ganz sicher nach vorne bringen. Wenn Dir mein Podcast
gefällt und Du noch mehr zu Fitness und Ernährung erfahren
möchtest, kannst Du Dich über meinen Blog auf dem Laufenden halten.
http://polionstage.de/blog Wenn Du mir dabei helfen willst, dass
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Ernährung und Gesundheit erfahren.