6 | Anti-Stress Strategien für Mütter von Dr. Karella Easwaran

Wenn Eltern Frau Dr. Karella Easwaran nicht aus ihrer
Kinderarztpraxis kennen, dann vermutlich über ihre Bücher. Ihr
neues Buch "Das Geheimnis ausgeglichener Mütter" im Kösel Verlag
erschienen ist heute Thema im Podcast mit Nadja am Mikrofon. Aus
Erfahrung mit ihren eigenen Kindern bringt sie viel Verständnis auf
für den Stress, den Mütter zuweilen haben, für ihre Sorgen und Nöte
und die gelegentlichen Erschöpfungen im Familienalltag. Nadja und
Frau Easwaran sprechen vor allem über die von ihr entwickelte
Methode "Beneficial Thinking", und über Stressmütter und darüber
wie ihre Anleitung ein wertvoller Begleiter für jede Mutter werden
kann, den Stress in den Griff zu kriegen.. Seid gespannt, wenn sie
beschreibt, wie unser Gehirn funktioniert und was das alles mit dem
Krokodil zu tun hat, wenn es darum geht, es zu bändigen...