Einschlaf Meditation

Diese Episode ist auf Wunsch entstanden. Leg dich ins Bett und
schalte ein. Wir kurbeln ein wenig und dann klopfen wir - ohne zu
klopfen. Was das beides bedeutet, erkläre ich dir in dieser Episode
zum besseren Schlafen. Den Tag loslassen, bei dir ankommen, den
Körper friedlich ins Bett sinken lassen und entspannt
hinübergleiten. Das wünsche ich dir mit dieser Klopfmeditation.
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