Stresst Du Dich kaputt? Wie Du mit gesunder Ernährung Deinen Darm beschützt!

In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema
Darmgesundheit und Stress.


Hör rein, denn ich habe spannende Informationen und praktische
Tipps für Dich:


Die Auswirkungen von Stress auf den Körper und die
Darmgesundheit verstehen

Wie Stress die Darmbarriere beeinflussen kann und zu
Entzündungen führt

Tipps zum Stressmanagement und Förderung der Darmgesundheit
durch Achtsamkeit, Bewegung und gesunde Ernährung



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Im Podcast erwähnt:


Hier kommst Du zum Birthday
Sale





⁠⁠Warteliste - ⁠Darm Code
Programm


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Alles Liebe


Deine Hannah