Golf, Mental & Fitness - ein spannender Austausch mit Personaltrainerin Mira Fischer

Dieses Mal haben wir eine Premiere: Wir machen einen Podcast zu
dritt und begrüßen Mira Fischer. Mira kommt aus Stein bei Kiel und
ist Diplomsportwissenschaftlerin, Personaltrainerin,
Physiotherapeutin und natürlich auch eine begeisterte Golferin. Wir
erfahren etwas von Ihrer Arbeit mit Golfern und Sportlern
unterschiedlichen Alters und warum es sich immer lohnt, egal welche
körperlichen und mentalen Voraussetzungen man mitbringt, an seiner
Athletik zu arbeiten. Natürlich nicht nur für das eigene Golfspiel.
In einem spannenden Austausch sprechen die 3 M‘s über die
Zusammenhänge zwischen der körperlichen Fitness und der mentalen
Stärke und warum diese so gut zusammen funktionieren. Wenn ihr
direkt nach der Folge motiviert seid, hat Mira ein knackig kurzes
Aufwärmvideo für Euch zusammengestellt, was wirklich jeder gut und
einfach vor der Golfrunde durchführen kann, um sich und seinen
Körper gut auf Betriebstemperatur zu bringen. Das Video findet Ihr
unter dem folgenden Link:
https://youtu.be/21muKGEaD1M?feature=shared Wenn ihr mehr über Mira
wissen möchtet oder Lust habt mit Ihr zusammenzuarbeiten, dann
findet ihr die Kontaktdaten auf ihrer Homepage:
https://www.baltic-personal-training.de