LifePulse - Podcast - Folge 11 - Selbstwirksam zu mehr Lebensfreude Teil 2 - „Michael Kellers Basic-Loop der Selbstreflexion“

Hallo und herzlich Willkommen zu LifePulse,


dem Podcast rund um das Thema Mentale Hygiene


FÜR ALLE, DIE MEHR ALS NUR STRAHLEN WOLLEN!


Von und mit „Strahlemann“ Alex Riemer und dem wunderbaren NLP und
Hypnose Trainer Michael Keller


In dieser 2. Folge zum Thema „Selbstwirksam zu mehr
Lebensfreude“ geht es um


„Michael Kellers Basic-Loop der Selbstreflexion“


Das ultimative Werkzeug und gleichzeitig einer der
wichtigsten Schritte zu mehr Selbstwirksamkeit und
Lebensfreude.


Michael Kellers Basic-Loop  Selbstreflexion


Wie geht es mir – Skala 1-10


Wertungen prüfen (Bin ich locker – bin ich ernst - Mache ich
Komödie oder Drama)


Strategie prüfen - Funktioniert, was ich tue?


Aufmerksamkeit prüfen – wo bin ich mit meiner Aufmerksamkeit
(Problem oder Ziel, Mangel oder Fülle,


Schwächen oder Stärken, Schatten oder Licht)


Körpersprache Prüfen (Was bewirke ich mit meiner Körpersprache in
mir?) Ist sie so, wie ich mich fühlen möchte oder wie ich mich
nicht fühlen möchte


Gedankliche Begleiter prüfen (Nutze ich positive und
energiereiche Erinnerungen und/oder Fantasien?)


Freuen Sie sich auf eine Fülle an Denkanstößen, Strategien,
Sichtweisen und vieles Mehr.


Wir senden Ihnen strahlende Grüße und wünschen viel Freude beim
hören.


Alex Riemer & Michel Keller


(C) Alex Riemer & Michel Keller


www.alex-riemer.de 


https://mk-michael-keller.de