Diszipliniert & trotzdem sanft: SO ziehst du alles durch - ganz ohne Druck (5 Tipps)

Das Wort Disziplin hat nicht gerade den besten Ruf. Vielleicht
verbindest du es auch mit Härte und Druck. Vielleicht glaubst du,
diszipliniert zu sein heißt über mentale und körperliche Grenzen
hinauszugehen. Vielleicht schreckt es dich deshalb auch ab, weil
es überhaupt nicht zu deiner sanften und feinfühligen Art passt.


Dann ist diese Podcast-Folge perfekt für dich! Du bekommst 5
Tipps, mit denen du disziplinierter wirst, aber auch auf eine
gesunde und nachhaltige Art! Psst: Am Ende erwartet dich noch ein
ungeschönter Bonus-Tipp zum Thema Ausreden!


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werden?


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Selbstbewusstsein?


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