Tränen unterdrücken? NEIN! - SO stehst du selbstbewusst zu deinen Gefühlen

Wie oft hast du schon heimlich auf der Toilette geweint oder
deine Wut heruntergeschluckt? Fällt es dir in manchen Situationen
schwer, zu deinen Gefühlen zu stehen, weil du nicht schwach oder
unprofessionell wirken willst?


Dann ist diese Podcast-Folge perfekt für dich! Du erfährst, wie
du selbstbewusst zu deinen Gefühlen stehst. Dafür erwarten dich 5
konkrete Tipps, die dir helfen, deine Emotionen zu verstehen,
anzunehmen und sogar für dich und deine Wirkung auf andere zu
nutzen.


Empfehlungen aus der Folge:


MITFÜHLEN statt MITLEIDEN: Wie du empathisch bist, ohne dich zu
verlieren


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