8: Meine Jahresrückschau - wie auch du dein Jahr reflektierst, und dir Ziele fürs neue Jahr setzt

Dein Ziel für 2022 ist es, ein Unternehmen zu gründen, auszubauen
oder eine Businessidee zu finden?


Um das zu erreichen, hilft es, das vergangene Jahr zu
reflektieren und das neue Jahr zu planen. Ich zeige dir in dieser
Episode, wie ich das mache und welche Fragen ich mir stelle.


Sowohl für die Reflektion als auch für die Jahresvorschau nutze
ich zwei Ebenen: Die Metaebene und das Wheel-of-Life. In der
Metaebene kläre ich die Gefühlsebene und große Ziele oder
Meilensteine. Mit dem Wheel of Life wird es dann konkreter.
Dieses “Lebensrad” enthält 9 Lebensbereiche, die von 1 bis 10
bewertet werden und dir zeigen, wie erfüllt du gerade bist. Die
Ebenen sind: Erholung/Spaß, Familie, Freundschaften, Beruf &
Karriere, Finanzen, Gesundheit & Fitness, Liebe, persönliches
Wachstum, und Umgebung.


 


Außerdem plane ich das kommende Jahr in groben Meilensteinen
anhand eines Zeitstrahls: Von welchen Ereignissen weiß ich jetzt
schon, dass sie anstehen? In welchem Monat und wo? Wie kann ich
die Zeit dazwischen für das Erreichen der großen Ziele oder
meiner Projekte nutzen?


 


Diese Fragen kannst du dir stellen:


Reflektionsfragen auf der Metaebene:



Was ist das dominante Gefühl dass du über 2021 hast?

Was ist die eine Sache, das eine Ereignis, dass dir
besonders in Erinnerung geblieben ist?

Wofür bist du besonders dankbar?

Womit möchtest du abschließen? Was möchtest du loslassen?



Reflektionsfragen anhand des Wheel-of-Life’s:



welche Punktzahl gebe ich mir je Bereich (s.o.) von 1-10?

Schreibe je Lebensbereich Stichworte dazu: Wofür bin ich
dankbar? Für welche Menschen und Ereignisse?



Jahresvorschau-Fragen auf der Metaebene:



Welches Gefühl soll dich in 2022 begleiten?

Welche eine Sache sollte unbedingt passieren? Was soll
unbedingt passieren?

Wenn du dir dein Traumleben ausmalst, was sind dann deine
Träume für 2022?



Jahresvorschau-Fragen anhand des Wheel-of-Life’s:



Was soll in jedem Lebensbereich passieren, damit der
Ausschlag höher wird?

Hast du in dem Bereich konkrete Ziele? Tipp: Hohe Ziele
setzen!

Was willst du in jedem dieser Lebensbereiche machen, so
dass du diese Ziele erreichst?





 


Shownotes


Kontaktiere mich bei Fragen zum Wheel of Life oder zu deiner
Reflektion per E-Mail an hi@hannahnoethig.com

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