Basische Ernährung mit Carolin Kotke

In dieser Folge spreche ich mit Carolin Kotke @basischmitcaro
über die  Basische Ernährung aus einem ganz besonderem
Blickwinkel. Denn Caro ist vor 4 Jahren an Brustkrebs erkrankt
und hat während der Therapie ihre Ernährung umgestellt. Heute ist
sie geheilt und hat es sich zur Mission gemacht möglichst viele
Menschen für einen gesünderen und bewussten Lebensstil zu
motivieren. In ihrem Buch "Eat well, feel better" - Die neue
Säure-Basen-Formel geht es genau darum!


Im Interview erzählt Caro:


Warum eine ausreichend basische Ernährung so wichtig für
Deinen Körper ist

Welche Faktoren alle Einfluss auf den Base-Säuren-Haushalt
nehmen

Welche Anzeichen für eine Dysbalance im Säure-Basen-Haushalt
sprechen

Was Du in Deiner Ernährung verändern kannst um wieder mehr
Balance im Körper herstellen kannst

Welche Lebensmittel basisch und säurebildend wirken



Ich freue mich wenn Dir die Folge weiterhilft! 


———————————————————


Im Podcast erwähnt (Werbung):


Carolin Kotke Instagram:
carolinkotke &
basischmitcaro Facebook:
Carolin Kotke - healthy living and
positivity
Blog: carolionk.com Buch:
Eat well feel better - die neue
Säuren-Basen-Formel
Seminare
Rezepte


——————————————————


Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in
dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen
Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die
auch Meal Prep geeignet sind.


Newsletter & Freebie


Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne
auf Instagram unter dem Post mitteilen
oder auch per Mail zusenden:
 info@hannah-willemsen.com.


Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast
auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So
finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls
wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah