Sommerzeit ist Pittazeit - Tipps von Dr. Dania Schumann

In der heutigen Podcast-Folge lüften wir das Geheimnis der
Ayurveda Pitta Zeit. In dieser Folge lernst Du wie Du im Juni in
Einklang mit der Pitta Zeit leben kannst und wie das Deine
Gesundheit verbesserst. 


Du erfährst:


Welche Qualitäten diese Zeit im Ayurveda mit sich bringt

Welche Unterschiede es im Sommer auch für die einzelnen
Typen, die Doshas gibt 

Wie Du mit einer Pitta-Konstitution auch im Sommer einen
kühlen Kopf bewahren kannst 

Welche Symptome sich bei einer Pitta-Störung zeigen können,
sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler & emotionaler
Ebene 

Was Du unternehmen kannst um wieder mehr Balance in Deine
Pitta-Konstitution bringen kannst 

Welche Lebensmittel aus der ayurvedischen Sicht kühlend
wirken und Pitta ausgleichen können



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Im Podcast erwähnt:


Dr. Dania Schumann: Instagram:
dr.dania.schumann
Facebook: Dr. Dania Schumann
Website: www.daniaschumann.com
Podcast: The Science of Life
Youtube: Dr. Dania Schumann
Buch  von Dr. Dania Schumann: Intuitiv Essen - Warum
dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte


Podcastfolge 14: Die Bedeutung des Darms
im Ayurveda mit Dr. Dania Schumann
Podcastfolge 78: Wie Du es schaffst intuitiv zu
Essen - Interview mit Dr. Dania Schumann


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Deine Hannah