Energielos - wenn die Nebennieren schlapp machen

Das ist die 100ste Folge vom Iss Dich Gesund Podcast. Ich freue
mich sehr, dass Du hier hergefunden oder auch schon von Anfang an
dabei bist!


Das heutige Thema "Nebennierenschwäche" ist auch eine persönliche
Folge. Denn ich selbst hatte vor einigen Jahren eine
Nebennierenschwäche und war in einem Burnout gelandet. Ich
spreche über meine Symptome und die Ursachen für dieses Burnout.


Und du erfährst:


was genau eine Nebennierenschwäche ist und wie sie
festgestellt werden kann

was der Unterschied zwischen einer NNS und einem Burnout ist
und wie sich das eine auf das andere auswirkt

auf welche körperlichen und geistigen Anzeichen du achten
solltest

was du präventiv für dein Wohlbefinden tun kannst 



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Alles Liebe


Deine Hannah