Wie Du Dich mit kleinen Änderungen in der Schwangerschaft direkt besser fühlst - mir Renate von Mammaveda

Podcast Takeover #2: In dieser besonderen Podcastfolge spricht
Renate über das Thema Ayurveda, insbesondere in der
Schwangerschaft und im Alltag als Mama.


Renate ist ebenfalls Teilnehmerin in meinem Business Mentoring
zertifizierte Ernährungs-Coach. Sie berichtet in dieser Folge
über ihren eigenen Weg zur Ernährungsberaterin und wie sie ihre
Spezialisierung im Ayurveda gefunden hat. 


Du erfährst außerdem


Warum Routinen im Alltag, gerade für Mamas so kraftvoll sein
können

Wie Du mit ayurvedischer Ernährung Beschwerden loswerden und
zu mehr Energie finden kannst

Was die Doshas, die 3 Typen im Ayurveda sind und welche
Eigenschaften diese haben

Wie Du dieses Wissen in Deiner Ernährung umsetzen kannst

Welche Schwangerschaftsbeschwerden welchen Doshas zuzuordnen
sind  und wie Du sie ausgleichen kannst

Allgemeine Ernährungstipps für mehr Wohlbefinden aus dem
Ayurveda



Ich freue mich wenn Dir diese Folge weiterhilft.


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Im Podcast erwähnt:


Renate von Mammaveda: Instagram:
mammaveda_renatemaria
Website: www.mammaveda.eu
Workshop „gesund Mama werden“ am 12 März





Hier kannst du dich für das Destress & Recharche Yoga
Retreat, das Clarissa Dierang und ich von 1. - 3. April
2022 abhalten anmelden.


Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal
erwerben.


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oder auch per Mail zusenden:
 info@hannah-willemsen.com.


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finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls
wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah