Meditation & Selfcare mit Anni von Yogani

Anni ist Yogalehrerin, Meditationsleiterin und Ayurveda Health
Coach. Wir sprechen über mentale Gesundheit, Achtsamkeit im
Alltag und Selfcare Rituale.





In dieser Podcastfolge erfährst Du 


was die weibliche und männliche Energie ist und wie Du sie
auch im Beruf und Business nutzen kannst

warum Meditation nicht spirituell sein muss

warum Meditation so gesund ist und wobei sie uns im Alltag
unterstützt

wie wir Selfcare-Routinen & Achtsamkeit an unsere
individuellen Bedürfnisse anpassen können.



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Im Podcast erwähnt:


Anne Schulenburg:
Instagram: anni_yogani
Facebook: Yoganí Website:
www.yogani.me


Produkte: Stundenplan & Online
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Retreats





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Hier kannst du dich für das Destress & Recharche Yoga
Retreat, das Clarissa Dierang und ich von 1. - 3. April
2022 abhalten anmelden.


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erwerben.


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wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah