Darmschleimhaut

In dieser Folge widme ich mich einem etwas komplexerem Thema und
zwar der Darmschleimhaut. Da der Darm, wie die meisten von euch
schon wissen, eines der wichtigesten Organe in unserem Körper
ist, kann er leider auch für viele Beschwerden verantwortlich
sein.


In der heutigen Folge erkläre ich Dir den Aufbau, die einzelnen
Aufgaben des Darms und ich gehe auch wieder auf wichtige
Nährstoffe ein.


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Im Podcast erwähnt:


Sponsor dieser Folge ist “Athletic Greens“. Athletic Greens
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Gesundheit und die tägliche Nährstoffversicherung für Jedermann.
Aus 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitaminen,
Mineralstoffen und Probiotika, die einfach in eine gesunde
Morgenroutine integriert werden und in 4 Kernbereiche deiner
Gesundheit einzahlen: Immunsystem, Energiehaushalt, Regeneration
und Darmgesundheit. Als Zuhörer*in meines Podcasts erhältst Du zu
Deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5
Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter
www.athleticgreens.com/hannahpodcast


Pen State University -  Studie über
Brokkoli


Podcastfolge 40: Leaky Gut - Löchriger Darm


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Alles Liebe


Deine Hannah