#40 - Hautvitamine: C, E, & B3

Vitamine tragen massgeblich zu einer schönen und gesunden Haut
bei. Neben Vitamin A, das wir in Folge 39 thematisiert haben,
zählen auch die Vitamine C, E und B3 zu den wirksamsten.


Als freie Radikalfänger haben sich die Vitamine C und E bewährt.
Ein eher "junger" Wirkstoff ist Vitamin B3, auch bekannt als
Niacin, es hat Einfluss auf den zellulären Stoffwechsel und soll
die Regeneration der Haut unterstützen. Gemeinsam mit Dermatologe
Dr. med. univ. Stefan Teske gehen wir diesen drei Hautvitaminen
auf den Grund!





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Unser Gast: Dermatologe Dr. med. univ. Stefan Teske


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Quellenangabe: - Bayer, C. Topisches Anti-Aging - Evidenz und
Wirkprinzip Akt Dermatol 2018; 44:277-291


- KI basierte Internetrecherche