Bessere Haut und weniger Heißhunger durch mehr Darm Balance - Interview mit Kundin Selina

Ich bekomme aktuell sehr viele Fragen zu meinen persönlichen
Coachings. In dieser Folge von Iss Dich Gesund habe ich meine
Kundin Selina eingeladen. Selina kämpfte für ca. 1 Jahr mit Haut-
und Verdauungsproblemen, bevor sie auf mich gestoßen ist.


Wir reden über ihre Geschichte, wie das Ernährungstagebuch ihr
immens weitergeholfen hat, wie ein persönliches Coaching Dir noch
viel mehr helfen kann und wie so ein Coaching bei mir so aussehen
kann.


Wenn Du nicht weißt wo Du anfangen sollst, dann abonniere gerne
meinen Newsletter, dort gebe ich regelmäßig Tipps. Auf meiner
Website findest ebenfalls viele ausführliche Artikel, die Dir
helfen können.


Selina und ich sprechen über:


1. Selina’s Darm & Hautprobleme und wie sie zum
Ernährungscoaching gekommen ist (1:18)
2. Was haben wir im Coaching gemacht? (10:05)


            ->
Ernährungstagebuch


            ->
Gezielt auf bestimmte Lebensmittel verzichten bzw. Ersetzen
(12:35)


           ->
Natürliche Lebensmittel


3. So kannst du ohne Beschwerden bei Feiern & in Restaurants
essen (23:37)
4. Selina’s Tipps für andere mit Verdauungsproblemen
(28:40)
          ->Bio
& Frisch
          ->
Weizen ersetzen: Linsen-Nudeln, Glutenfreie Nudeln
          ->
Sich informieren: Podcasts, Darm mit
Charme


5. Wie Dir ein persönliches Coaching helfen kann (31:36)
    -> Zitat: Ich kann dir als Coach
Empfehlungen aussprechen, aber der Wille etwas zu ändern muss bei
dir da sein.


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Im Podcast erwähnt:


Buch: Darm mit Charme


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Ankündigung:


Ich launche am 22.09.2020 mein 12-Wochen Intensiv Programm für
mehr Darm Balance. In diesen 12 Wochen kümmern wir uns gemeinsam
um Deinen Darm in dem wir die Ursachen für Deine
Probleme heraus finden, den Darm aufbauen, stärken und
pflegen. Mit Hilfe meines 5-Stufen-Plans werden wir Deinen Darm
wieder in Balance bekommen. Das Programm basiert auf meinen
Coachings und wird ganzheitlich sein. Wir schauen uns also auch
die Themen Stress und Schlaf an.


Ab sofort kannst Du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen
und Dir damit Deinen exklusiven Wartelisten-Bonus sichern.


Weitere Infos findest Du auf der Website.


Bei Fragen kannst Du mir gerne schreiben:
info@hannah-willemsen.com


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auch Meal Prep geeignet sind.


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Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com.


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Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah