Selbstfürsorge für Eltern (Folge 107)

Folge # 107: In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema
Selbstfürsorge. Selbstfürsorge für Eltern ist so ein wichtiger
Grundbaustein für eine entspannte und auch friedvolle
Elternschaft. In dieser Folge möchte ich dir ein paar Tipps an
die and geben, wie du es schaffen kannst, trotz des manchmal auch
sehr stressigen Eltern-Alltags, Zeit für dich selbst und Zeit für
deine Selbstfürsorge zu finden.

Hier findest du die im Podcast erwähnten Folgen:

5 Tipps, wie wir mehr Qualität in die limitierte Zeit mit unseren
Kindern bringen (Folge 60)

Wie dich eine kurze Morgenroutine als Mama entspannter, positiver
und fitter werden lässt! (Folge 16)


In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle
Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.
In  Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität,
und unter anderem unsere Verhaltensweisen zu erkennen und zu
reflektieren. Welche Eigenschaften im Alltag stören und wie wir
beginnen können daran zu arbeiten. Mehr Info's zum Kurs findest
du hier:
kurse.kundalinieltern.de

Wenn du bereit bist endlich mehr Frieden, Achtsamkeit, Liebe und
Entspannung in deinen Familienalltag zu bringen, findest du mehr
Info's zum Kurs und zu weiteren Themen der bewussten und
spirituellen Elternschaft auf
www.KundaliniEltern.de
 
In Liebe,
deine Ksenija