Folge 55: Was ist Achtsamkeit - mit Dr. Boris Bornemann
Was ist eigentlich Achtsamkeit und was bringt mir die? Wie kann ich
Achtsamkeit üben – und was hat sie in meiner Selbständigkeit
verloren? Diese und weitere Fragen beantwortet Dr. Boris Bornemann,
Psychologe, Neurowissenschaftler und...
1 Stunde 3 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Was ist eigentlich Achtsamkeit und was bringt mir die? Wie kann
ich Achtsamkeit üben – und was hat sie in meiner Selbständigkeit
verloren? Diese und weitere Fragen beantwortet Dr. Boris
Bornemann, Psychologe, Neurowissenschaftler und
Achtsamkeitstrainer in dieser Podcastfolge. Vollständige
Shownotes und weitere Informationen findest du unter
https://julia-lakaemper.com/podcast/55/
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