Geführte Meditation zur Erdung (Folge 17)

Folge # 17: Heute gibt es für dich eine geführte Meditation von
mir, die dir hilft dich zu erden, dein Urvertrauen zu stärken und
dich zu beruhigen. Du wirst dich durch diese Meditation
ausgeglichener und entspannter fühlen. Sie hilft bei Ängsten,
innerer Unruhe und wenn du sehr viel Stress hast. 
Die Meditation ist perfekt für Eltern! Sie beruhigt dich und
hilft dir im Alltag geduldiger und gelassener mit deinen Kindern
umzugehen. 

Ich empfehle dir diese Meditation morgens anzuhören, direkt nach
dem Aufstehen. Dadurch schaffst du die perfekte Basis für den Tag
und kannst immer gedanklich darauf zurück greifen, wenn der Tag
dich wieder vor neue Herausforderungen stellt oder dich deine
Kinder einfach mal wieder an deine Grenzen bringen.

Die Meditation ist angelehnt eine eine Erdungsmeditation von
Jeffrey Allen, aus seinem Kurs "Duality". 

Ich wünsche dir viel Entspannung und Ruhe.

Liebe Grüße aus Bali,
deine Ksenija.

Mehr Info's zur spirituellen Erziehung und bewusster Elternschaft
findest du auf www.kundalinieltern.de
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