Wie dich eine kurze Morgenroutine als Mama entspannter, positiver und fitter werden lässt! (Folge 16)

Folge # 16: Du brauchst nur 15 Minuten früher aufzustehen als
bisher und morgens genau die Dinge tun, die ich dir in diesem
Video erkläre. Ich garantiere dir, es wird dein Leben nachhaltig
verändern: Du wirst als Mama viel gelassener, schaffst es in
Stresssituationen ruhiger zu bleiben, wirst den Tag über fitter
sein und allgemein eine positivere Einstellung zum Leben
bekommen. 
Ich habe selbst mein Leben dadurch verändert und bin mir sicher,
dass deins sich auch verändern wird, wenn du es
ausprobierst.

Gib dir ein wenig Zeit. Unser Gehirn braucht bekanntlich etwa
drei Wochen, um sich an neue Routinen zu gewöhnen. Ich bin mir
sicher, dass du die Zeit der Morgenroutine ganz schnell von
selbst ausweiten wirst :-)

Viel Liebe aus Bali,
eure Ksenija

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Den passenden Artikel zu diesem Video findest du hier:
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