6 Abnehmen - Der Weg zu minus 20kg TEIL 1

Heute erzähle ich dir von meiner persönlichen Abnehmgeschichte.
Ganz oft habe ich einfach für mich gemerkt in welchem Kampf ich
stehe zwischen dem was ich jetzt will und was ich am meisten haben
will und der Weg dort hin ist die Disziplin. Jetzt weniger wiegen
oder doch noch die Apfeltasche essen, die Papa mitgebracht hat. Der
Moment des Abnehmens/ Wohlfühlens kommt von dir - du selbst bist
der Auslöser. Keiner kann dir sagen, wann der richtige Zeitpunkt
ist. Vor allem was richtig und falsch ist. Sorge dich gut um deinen
Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. - Jim Rohn