#7_Vom Dauerstress, Burnout und dem zu sich finden in der Achtsamkeit und Stille. So findest du zu dir!

Im Interview ist heute Christina Stiglmeier.  


Sie ist Coach für Achtsamkeit und hat mit ihrer Praxis
"breatheinbreatheout" den Weg zuerst zu sich selbst
gefunden.  


Jetzt gibt sie ihr Wissen an Menschen weiter, die aus dem Leben
auf der Überholspur aussteigen wollen.
Vor allem, hilft sie den Menschen dabei zu sich selbst, zu ihrer
wahrer Natur und in die Achtsamkeit zu kommen. 
Sie erzählt von ihrem eigen Lebensweg und wie sie schon morgens
kein Bock auf den Tag hatte, weil sie mit Bleifuß unterwegs
war. 
Eines Tages der Totalcrash. Sie packte mit aller Konsequenz ihrer
Rucksack und ging auf Reisen. 
Danach war nichts mehr wie vorher.  Wie gut das ist,
berichtet sie in der Episode.
Für ihre Top Tipps um sofort runter zu fahren, höre jetzt
rein.
Ich wünsche dir dabei viel Spaß! Deine Natalia 


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Alle Shownotes zu dieser Episode findest du hier:
www.nataliakleibaum.com/7


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