Der grösste Fehler bei einer Darmsanierung und wie du ihn verhinderst

 Julia Grubers Fünf-Punkte-Plan für eine
erfolgreiche Darmsanierung


Darmgesundheit ist ein komplexes Thema. Der Fehler, den auch
heute noch viele Menschen und sogar Ärzte und Therapeuten machen,
ist, diese Komplexität zu unterschätzen. Du hast Darmprobleme?
Dann nimm ein gutes Probiotikum, mach eine Darmsanierung und
alles wird gut. So einfach hätten wir es gerne. So einfach ist es
aber nicht! 


Unter anderem spreche ich in dieser Folge über 5 Punkte, die
unerlässlich sind für eine erfolgreiche Darmsanierung:


  Dein Mindset oder die innere Einstellung (oder nenne es
auch Motivation). 


  Darmfreundliche Ernährung. Je nachdem, was bei der
Analytik herausgekommen ist, können sich die Massnahmen
unterscheiden. Also jemand, der ein Histaminproblem hat, bekommt
andere Empfehlungen, als jemand, der ein Leaky Gut Problem oder
ein Reizdarmproblem hat zum Beispiel. 


  Unterstützung durch Nahrungsergänzungsmittel. Alles nur
mit Ernährung machen zu wollen kann funktionieren, aber wenn du
ein grosses Defizit an förderlichen Bakterien oder eine
durchlässige Darmschleimhaut hast, warum solltest du dann auf
hilfreiche Mittel verzichten und das ganze unnötig in die Länge
ziehen?


  Lebensstil: einer der grössten und wichtigsten Faktoren
ist Stress. Chronische Gesundheitsprobleme haben so gut wie immer
mit Stress zu tun! Neben Stress gehört zum Lebensstil natürlich
auch tägliche Bewegung, Aufenthalt in der Natur, genügend Schlaf
und vieles mehr dazu.


  Dranbleiben. Es geht nicht darum, ein paar Monate gesund
zu leben, bis es dir wieder gut geht, sondern es geht darum,
Gewohnheiten dauerhaft umzustellen und zum neuen Normal werden zu
lassen.


 


Ich hoffe, ich konnte dir mit dieser Folge vermitteln, dass eine
Darmsanierung eben nicht bedeutet, ich nehme ein paar Pulver und
Kapseln und ansonsten mache ich einfach weiter wie vorher.
Heilung ist kein Quick Fix. Aber du hast nur diesen einen Körper
und wenn du dich um ihn kümmerst, wirst du ein qualitativ
besseres Leben haben, das kann ich dir garantieren.


Wenn du diese Folge einfach aus eigenem Interesse gehört hast,
dann war das alles, was ich dir heute sagen wollte. Dann hören
wir uns nächste Woche wieder! Falls du aber Therapeut, Arzt,
Masseur, Physio, Osteopath, Ernährungsberater oder sonst
irgendetwas im Gesundheitsbereich bist und nächstes Jahr selber
Mikrobiomanalysen und Darmgesundheit in deine Praxis integrieren
möchtest, dann stelle ich dir gerne unsere Weiterbildung
Fachberater*in für Mikrobiom und Metabolom vor.


Wenn du dich bis Ende November 2023 anmeldest, profitierst du vom
Frühbucherrabatt! 


Das wichtigste ist: Wir stellen dir umfangreiches Darmwissen und
hochkompetente Dozenten zur Verfügung. Du wirst danach in der
Lage sein, Mikrobiomanalysen bei dir in der Praxis anzubieten und
deinen Klienten und Patienten wirklich weiterhelfen, denn die
Darmgesundheit ist einfach zentral für die ganze Gesundheit. Du
bekommst ausserdem ein tolles Netzwerk von gleichgesinnten
Therapeuten an die Hand, mit denen du zukünftig auch weiter
zusammenarbeiten kannst.


Die Weiterbildung läuft über 3 Wochenenden bei uns in Einsiedeln
im Kanton Schwyz. Die Daten sind 23. / 24. März 2024, 27. / 28.
April 2024 und 15. / 16. Juni 2024. Alle Wochenenden werden
aufgezeichnet und du kannst eines der 3 Wochenenden auch online
absolvieren, falls eines der Daten nicht passt.


Wir haben dir alle Inhalte der einzelnen Module, die Namen aller
Dozenten, häufig gestellte Fragen und Antworten und Rückmeldungen
von früheren Teilnehmern auf einer Seite zusammengefasst, und
zwar findest du die unter www.arktisbiopharma.ch/fachberater. Ich
verlinke sie auch in den Folgenotizen.


Falls du dabei sein möchtest, freue ich mich sehr über deine
Anmeldung. Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 20 Stück
begrenzt. 


Bei weiteren Fragen schreib mir gerne an post@arktisbiopharma.ch.
Natürlich können wir auch gerne kurz telefonieren. Und falls du
jemanden kennst, der sich auch für die Weiterbildung
interessieren könnte, dann leite diese Podcastfolge oder auch den
Link zur Website gerne weiter!


 


LINKS


Fachberater-Weiterbildung:
https://www.arktisbiopharma.ch/fachberater-weiterbildung/


Feedbacks zur Weiterbidlung:
https://www.arktisbiopharma.ch/feedback 


Die Folgenotizen zu dieser Episode findest du unter:
https://www.arktisbiopharma.ch/227


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