Dein Einnahmeplan für Nahrungsergänzungsmittel

Vergisst du ständig, deine Nahrungsergänzungsmittel
einzunehmen? So kann’s klappen!


Immer wieder höre ich, dass Menschen keine
Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, weil sie sie immer wieder
vergessen. 


Aber das muss nicht so sein. Ein Gewohnheitstracker kann eine
motivierende Methode sein, um neue Gewohnheiten aufzubauen und
bestehende Gewohnheiten beizubehalten. Er kann helfen den
Fortschritt zu visualisieren und gibt ein Gefühl der Erfüllung zu
geben, wenn die Ziele erreicht werden.


In der Folge erfährst du, wie du so einen Gewohnheitstracker /
Einnahmeplan erstellen kannst und warum das für dein Gehirn so
eine gute Methode ist.


 


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