DG185 - Welche Aspekte eine Rolle spielen, wenn es um das Darmglück geht - Interview von Andrina Tisi

WIE FÜHLT SICH EIN GLÜCKLICHER DARM ÜBERHAUPT AN?


Darmglück - für manche Menschen ist vielleicht alles, was mit
Darm zu tun hat, ein Thema, das nicht unbedingt mit “Glück”
verbunden ist. Daher hat mich meine heutige Gesprächspartnerin
Andrina Tisi auch gleich am Anfang gefragt,  “Wie fühlt sich
ein glücklicher Darm überhaupt an?”. Natürlich ist das eine sehr
individuelle Sache, aber man könnte wohl sagen, ein glücklicher
Darm fühlt sich so an, dass man ihn fast nicht spürt. 


Für einige ist das Thema generell unangenehm und mit Scham
behaftet. Andrina und ich sprechen darüber, was sich hier im
Moment gerade tut. 


In dieser Folge spricht Andrina Tisi mit mir über:


Welche wichtigen Aspekte für die Darmgesundheit eine Rolle
spielen

Ob eine gute Verdauung gleichbedeutend mit einer intakten
Darmgesundheit ist

Wir tauchen wir in die Zusammenhänge von Darmgesundheit zu
anderen Themen wie Stress, Schlaf, Lifestyle, Mindset und
Routinen ein

Das Darmglück hängt selbstverständlich auch mit der Ernährung
zusammen, in dieser Folge ein paar Tipps dazu



Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter:
https://www.arktisbiopharma.ch/185


 


LINKS AUS DIESER FOLGE


Podcastfolge DG177 “Überforderung mithilfe von Coaching
überwinden - Interview mit Andrina Tisi:
https://www.arktisbiopharma.ch/ueberforderung-mithilfe-von-coaching-ueberwinden-interview-mit-andrina-tisi-dg177/ 


LINKS zu ANDRINA


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