DG174 - Der pH-Wert im Darm als Indikator für den Zustand deines Mikrobioms

Einer der für mich mit am wichtigsten Indikatoren, ob das
Mikrobiom eines Menschen ausgeglichen ist, ist der pH-Wert im
Darm.


 


Das Wort pH-Wert hast du sicherlich schon gehört, es ist ein
Indikator dafür, ob etwas sauer oder alkalisch ist. Neutral ist
7, für den Darm ist aber ein leicht saurer pH zwischen 5.5 und
6.5 ideal. 


Das hört sich für viele Menschen erst mal seltsam an, weil man ja
so viel über den Säure-Basen-Haushalt hört und wie schlecht es
ist, wenn man übersäuert ist. Dabei spielt es aber eine grosse
Rolle, wo im Körper der pH-Wert gemessen wird.


Und im Darm braucht es eben ein leicht saures Milieu, damit sich
die richtigen Bakterien wohlfühlen und damit Nahrung auch gut
verwertet werden kann.


In dieser Folge spreche ich unter anderem über die folgenden
Punkte:


Warum ist der pH-Wert im Darm so wichtig?

Wo sollte ein gesunder pH-Wert im Darm liegen und wie kann
man seinen pH-Wert im Darm überhaupt testen?

Mögliche Ursachen für einen erhöhten pH-Wert im Darm

Was sind die Folgen eines erhöhten pH-Werts im Darm?

Was kannst du tun, um einen erhöhten pH-Wert im Darm zu
senken?



Falls du Lust hast, selber noch mehr über die Mikrobiomanalytik
zu lernen und in Zukunft diese tolle Möglichkeit der
nicht-invasiven Analytik bei dir in der Praxis anzuwenden, dann
möchte ich dir gerne unsere Weiterbildung “Fachberater:in für
Mikrobiom und Metabolom” empfehlen, die nächstes Jahr zum zweiten
Mal stattfindet.


Die Weiterbildung gibt dir alles an die Hand, was du wissen musst
über Mikrobiomanalytik, also Beschwerdebilder, Stuhlwerte,
Therapieschemata, Grenzen des Therapeuten, Ernährung,
Zahngesundheit und sogar Praxismarketing, damit du danach sofort
loslegen kannst, Mikrobiomanalytik auch in deiner Praxis
anzubieten.


Du kannst mich gerne anschreiben, wenn dich die Weiterbildung
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dann kontaktiere uns, unsere Therapeutin Milena hilft dir gerne
weiter. 


Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter:
https://www.arktisbiopharma.ch/174 


 


LINKS AUS DIESER FOLGE:


Unsere Weiterbildung Fachberater:in Mikrobiom und Metabolm:
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Rückmeldungen von diesjährigen Teilnehmern zur Weiterbildung:
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