DG170 - Wie denkst du über deinen Körper?

Dein Körper ist das Vehikel, das dich durch dein Leben trägt


 


Zum Thema Darmgesundheit gehört unbedingt auch das Thema
Ernährung dazu. Aber warum fällt es dir schwer, gesund zu essen,
obwohl du eigentlich weisst, dass es gut wäre?


Ein Grund kann die Art sein, wie du über deinen Körper denkst.


In dieser Folge geht es also vor allem um die folgenden Punkte:


Warum es sich lohnt, einmal aufzuschreiben, was und wie du
über deinen Körper denkst

Dankbarkeit deinem Körper gegenüber kannst du üben

Warum gesunde Ernährung keine Bestrafung ist, sondern ein
Liebesbeweis deinem Körper gegenüber

Eine hilfreiche Liste, die ich dir empfehle zu erstellen



Diese Folge ist ein Aufruf, dich gut um deinen Körper zu kümmern
und inspiriert dich hoffentlich, da einen Weg zu finden, der für
dich stimmt und zu dir passt.


Schreib mir gerne, wie dir die Folge gefallen hat, oder wie du
mit diesem Thema umgehst!


Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter:
https://www.arktisbiopharma.ch/170 


 


LINKS AUS DIESER FOLGE:


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